МИНИ-ФУТБОЛ

   |    показать список разделов    |   

УДАРЫ ПО ВОРОТАМ В МИНИ-ФУТБОЛЕ

      Футболисты, владеющие разнообразными, сильными и неожиданными ударами по воротам, значительно повышают атакующий потенциал своей команды. Удары по воротам не должны наносить одни и те же игроки нападения. В мини-футболе этим важнейшим тактическим действием должны владеть все игроки в равной степени (насколько это возможно).

      Упражнения – тренировка ударов по воротам соперника

      1. ПО УКАЗАННОЙ ЦЕЛИ. Изобразите на стенке ворота. Разбейте их на квадраты. В каждом из них поставьте номер. Выполняйте упражнение вместе с партнёром. Наносите удары в квадрат, номер которого предварительно указан партнером. Сделав 5 ударов по цели, поменяйтесь с партнёром ролями. Сравните: кто добился лучшего результата?

      2. УДАР С ХОДА. Упражняются несколько партнеров. Цель этого упражнения – точно нанести удар по воротам после передачи мяча низом. Передачи выполняются партнёрами сбоку, сзади, спереди. Каждый выполняет по 10 – 12 ударов.

      3. УДАР С ЛЁТА. Встаньте напротив ворот примерно на 11-метровой отметке. Пусть ваш партнёр сбоку подаёт вам мячи так, чтобы вы ударом с лета могли бы направить мяч в ворота. Периодически меняйтесь ролями.

      4. БОРЬБА В ВОЗДУХЕ. В упражнении участвуют одновременно три игрока. Два из них располагаются в 6 – 7 шагах от ворот. Их партнёр с линий ворот посылает мячи так, чтобы они опускались им на голову. Один из стоящих перед воротами стремится забить мяч в ворота, а второй оказывает ему противодействие.


Рейтинг@Mail.ru
Copyright (c) 2013 - 2015 * футзал – мини-футбол – уроки мини-футбола